Now冥想APP專為現代都市人量身打造, 致力于通過冥想的方式幫助用戶減輕壓力，提升生活質量。本應用提供了一系列基礎課程，即便是初學者也能輕松上手，逐步掌握冥想技巧。Now冥想APP不僅關注用戶的心理健康，還注重社交互動，讓用戶能在平臺上結識志同道合的朋友，共同進步。軟件還設有訂單記錄功能，用戶可以方便地查看已購買的課程信息。此外，為了確保應用的流暢運行，用戶還可以一鍵清理緩存垃圾，釋放手機空間。
Now冥想APP的一大特色在于其豐富的冥想課程，無論是想改善睡眠質量還是尋找內心平靜，都能在這里找到適合自己的課程。這些課程涵蓋了多種冥想技巧，如語音冥想、凝視冥想、呼吸冥想等，滿足不同用戶的需求。通過持續的練習，用戶可以體驗到冥想帶來的種種益處，比如提高睡眠質量、培養善意的心態、甚至改變大腦結構以提高專注力和創造力。Now冥想APP還致力于改善用戶的不良習慣，幫助他們在日常生活中更加自律。無論是在職場還是生活中，Now冥想APP都是用戶追求內心平和與個人成長的理想伴侶。
【軟件功能】
【基礎課程】軟件為用戶們提供了最基礎的課程內容，就算你是新人小白，也能快速學會，釋放壓力。
【課程推薦】軟件會根據用戶們每天的瀏覽記錄，自動為用戶們推薦我們最需要的內容。
【互動學習】可以在軟件內認識更多喜歡冥想的朋友，與朋友一起學習冥想知識；
【訂單記錄】幫助用戶記錄已購買的課程信息，通過訂單的方式記錄課程信息；
【清除緩存】在需要的時候可以一鍵清理緩存垃圾，釋放更多內容空間，便于使用；
【記錄日記】用戶在學習冥想課程的時候可以手動記錄日記信息，便有梳理思緒；
【軟件特色】
【課程豐富】豐富的冥想課程任你挑選，可以自由的在軟件內查找合適自己的冥想課程；
【隨時學習】隨時都可以線上報名系統的課程學習知識，與教師互動式學習多種冥想知識；
【種類繁多】提供了超多練習類容，在課后就可以針對自己學習的知識進行反復練習；
【自我升華】通過學習冥想知識，練習冥想，能夠幫助用戶放松情緒，遇見更好的自己；
【垃圾清理】提供了清除緩存垃圾的便捷通道，幫助用戶清理內存，節省手機存儲空間；
【冥想的好處】
1.改善睡眠和失眠問題：練習冥想有助于我們睡得更香甜，而且不會引發任何與安眠藥相關的副作用。
2.培養善良心：一直以來，人們都認為冥想能夠使人變得更加善良，科學家們對此進行了測試，確實有效。
3.改變大腦結構：冥想是如此強大的一種方法，竟然在短短八周時間內就改變了大腦的結構。
4.改善不良習慣：練習冥想會幫助我們深度放松身體，這就有助于減輕對物質（如食物、酒、毒品或香煙）上癮相關的壓力。
5.提升創造力：適宜的冥想方式能幫助解決一些需要創造性的問題。
6.改善記憶力與專注度：冥想的核心就是學習集中注意力，更好地控制注意力的焦點。
7.提高多重任務工作能力：提高多重任務工作能力。
【冥想入門的方法】
1.語音冥想：語音冥想法（Mantra）是瑜伽體系里使用十分廣泛的冥想方法，它是一種引導心靈純凈的簡單而有效的冥想方法。
2.凝視冥想：凝視固定物是另一種方法。凝視點drishti，意為“視圖”，“意見”或“凝視”。同樣，您可用的凝視物是無限的。
3.呼吸冥想：將呼吸作為重點是另一種冥想方法。您可以像在呼吸控制練習中那樣通過實際計算呼吸次數來做到這一點。
4.身體感覺冥想：冥想的另一種方法是觀查身體感覺。與觀察呼吸時一樣，以相同的細節進行練習。在這種情況下，您將深深地注視或穿透引起您注意的特定感覺。
5.動態冥想：動態冥想形式多樣（如哈他瑜伽、太極、氣功以及行走中的冥想）。如果你沒有長時間靜坐的渴望，那么動態冥想也許是吸引你投身冥想的方式。
【怎么用兌換碼】
1、打開now冥想APP，在“我的”個人信息頁面中選擇點擊“兌換碼”的功能選項。
2、然后輸入對應的兌換碼就可以領到獎勵了。
【怎么購買會員】
1、在“首頁”功能界面下選擇點擊“會員”功能，點擊“立即開通”功能。
2、然后選擇具體的套餐，點擊立即開通即可成功購買會員。
【如何下載】
1、在now冥想安卓版的“設置”功能選項中關閉“僅WIFI下載”功能。
2、然后進入到讀書的功能界面可以看到左上角的“下載”功能即可。
【更新內容】
v4.9.2：
冥想引領健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下
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