凱格爾go是一款進行小腹運動健身軟件，可以幫助產后發(fā)生的各種問題，進行鍛煉運動帶來有效的修復，科學的鍛煉效果，給你更好的使用選擇，還有很多的計劃鍛煉方式，讓你擁有一個好的身材吧，一起來這里看看。以幫助用戶更好地控制肌肉群。針對盆底肌專業(yè)訓練研發(fā)出的一套專業(yè)視頻運動課程app，致力于為女性提供個性化健康管理，在國外已流行多年，而我國卻尚未普及，維護女性身心健康，更是數千萬健身、運動、自律用戶的首選！
【軟件功能】
【專屬個人健康恢復計劃】
凱格爾go我們針對動針對每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個性化的訓練方案。獨特的訓練履歷功能，可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進度，不同的人群，設計了不同的訓練計劃。產褥期到理想修復期，都有對應的真人計劃跟練。
【盆底肌】
凱格爾Go是指封閉骨盆底的肌肉群，在海外，盆底肌訓練（也稱凱格爾訓練）是一項非常流行的時尚運動。盆底肌鍛煉可以改善女性產后問題如：膨出、脫垂、尿失禁等疾病，還可以加強緊致，增強**愉悅感，有益女性孕期健康和產后修復。
【海量專業(yè)課程周期跟練】
根據自身的身體情況為您智能生成您的專屬訓練課程
真人專業(yè)老師視頻演示，所有的2265動作都是專業(yè)的產后恢復老師親自設計，全程一對一語音講解，針對不同的年齡段，不同的人群，不同的產后身體問題，全方位覆蓋詳細的鍛煉動作講解，讓你輕松學會如何進行正確的運動。讓你沒必要打針吃藥，自然就可以讓身體如初康復，有效解決你私密問題的難言之隱。
從現在開始凱格爾，開啟健康美麗生活~
【軟件特色】
1、制定個性化的訓練計劃，以達到**的運動效果。
2、界面美觀簡潔，操作人性化。
3、逐步升級訓練難度，讓使用者逐步進階，不斷提高盆底肌肉的彈性和功能。
4、通過科學的訓練方法和個性化的訓練計劃，可以緩解產后尿失禁等問題，提高女性健康水平。
【用戶點評】
凱格爾go是一個主要為女性健身運動打造的應用軟件，面對很多孕期和產后的女性來說，對于盆底肌的恢復都需要不少的努力，而應用就為用戶提供了一個良好的運動學習平臺，讓更多用戶可以了解一些新的運動知識，還有詳細的數據參考，讓大家的健康有更多關注。以幫助用戶更好地控制肌肉群。在國外已流行多年，而我國卻尚未普及，凱格爾go致力于為女性提供個性化健康管理，維護女性身心健康，更是數千萬健身、運動、自律用戶的首選！
【更新內容】
v2.2.7：
修復了不為人知的小 bug。
v2.2.5：
添加了一些實用新功能～
v2.2.2：
修復了已知bug！
