《forest app》是一款幫助你提升效率，減少手機(jī)使用時(shí)間的效率類軟件。軟件擁有強(qiáng)大的定制功能，你可以設(shè)置一些常用的監(jiān)督模式、睡眠模式、日常任務(wù)定制模式等，讓手機(jī)成為你效率的催動(dòng)劑，自己成為自己主人。
forest app點(diǎn)評(píng)
將游戲與效率結(jié)合在一起
以樹(shù)這一形象的生物來(lái)表現(xiàn)你的效率
能夠設(shè)置各種效率化的模式
提升你的生活質(zhì)量和水平
forest app版本更新
## 隆重推出 Forest 4.0 版本。
- 您現(xiàn)在可以邀請(qǐng)好友一起種植一棵樹(shù)，只要有人用了手機(jī)，所有人的樹(shù)都會(huì)失敗，現(xiàn)在就開(kāi)始邀請(qǐng)好友一起進(jìn)行專注力的挑戰(zhàn)吧！
- 在全新設(shè)計(jì)的時(shí)間歷程頁(yè)面中，以時(shí)間軸的形式回顧您在 Forest 經(jīng)歷的專注旅程！
- 在全新設(shè)計(jì)的手機(jī)使用紀(jì)錄頁(yè)面中，回顧您每日的手機(jī)使用情況！
- 重新設(shè)計(jì)好友機(jī)制，現(xiàn)在必須要雙向關(guān)注才能成為好友了，給您一個(gè)更私密的專注圈子！
- 原生支援 iPad，現(xiàn)在就開(kāi)始愉快地在 iPad 上種植的樹(shù)吧！
forest app介紹
Forest 是一個(gè)幫助您暫時(shí)放下手機(jī)，專心于目前工作的效率軟件。
不論您是在圖書館讀書或是在辦公室上班，每當(dāng)您希望有一段專心工作或?qū)W習(xí)的時(shí)間，您可以在 Forest 中種下一顆種子。在接下來(lái)的時(shí)間內(nèi)，這顆種子將會(huì)慢慢地成長(zhǎng)為一棵大樹(shù)。若是您禁不起誘惑，在這段時(shí)間內(nèi)離開(kāi)這個(gè) app，您充滿生機(jī)、可愛(ài)的小樹(shù)將會(huì)枯萎而死。每一天，您都會(huì)有一片森林種滿了您今天所有茁壯的大樹(shù)，每一棵樹(shù)都代表了您曾經(jīng)努力的時(shí)光。伴隨著畫面中生長(zhǎng)的小樹(shù)，成就感以及責(zé)任感將會(huì)幫助您暫時(shí)離開(kāi)手機(jī)，全心投入到手邊的工作，建立高效率與專注的生活習(xí)慣。 #治療拖延癥 #提升時(shí)間效率 #遇見(jiàn)心流 #戒除手機(jī)成癮
想培養(yǎng)自己強(qiáng)烈的時(shí)間管理意愿和意識(shí)嗎？需要一個(gè)番茄鐘嗎？
Forest是一個(gè)幫助您專心于生活中每個(gè)重要時(shí)刻的APP。
您是否正困擾于智能手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮癥呢?Forest能幫助您遠(yuǎn)離智能手機(jī)的引誘。
每當(dāng)您想要專注時(shí)，種下種籽吧！在接下來(lái)的30分鐘內(nèi)，它將成長(zhǎng)成為一棵大樹(shù)。
然而，若您無(wú)法抗拒引誘，離開(kāi)了Forest來(lái)使用智能手機(jī)(電話除外)的話，小樹(shù)會(huì)立即枯萎。
每天都有一片森林，每棵樹(shù)象徵著每個(gè)您曾經(jīng)努力的30分鐘。
利用使命感和成就感作為正向增強(qiáng)，幫助您遠(yuǎn)離智能手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮癥。
管理您的專注時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣，避免過(guò)度陷入心流，導(dǎo)致時(shí)間管理出現(xiàn)危機(jī)。
提醒您，每30分鐘該讓大腦和雙眼得到適度的休息，起來(lái)活動(dòng)筋骨吧。
以森林記錄每一天的專注情形，看看昨天您多么努力，而今天是否有所進(jìn)步。
自訂您的白名單，種樹(shù)時(shí)，離開(kāi)Forest，運(yùn)行白名單內(nèi)的應(yīng)用不會(huì)導(dǎo)致樹(shù)苗枯萎。
保持專注，拒當(dāng)?shù)皖^族！
Forest 以其有趣的功能幫助用戶專注于工作。 為了提高工作效率，您可以隨著時(shí)間的推移控制和延長(zhǎng)您的專注時(shí)間，并且您將有多種目標(biāo)需要實(shí)現(xiàn)。 如果需要，該應(yīng)用程序還可以與番茄工作法一起使用，森林將永遠(yuǎn)在那里，等待接收您的新幼苗，并在您的整個(gè)進(jìn)步過(guò)程中獎(jiǎng)勵(lì)您。
forest app點(diǎn)評(píng)
致力于提高生產(chǎn)力
對(duì)于任何尋求快速完成工作的方法和說(shuō)明的人來(lái)說(shuō)，F(xiàn)orest 是一款必備應(yīng)用程序。 它的唯一目的是作為一個(gè)計(jì)時(shí)器，告訴您何時(shí)應(yīng)該繼續(xù)關(guān)注您的任務(wù)。 同時(shí)，您應(yīng)該使用該應(yīng)用程序以避免被其他形式的數(shù)字娛樂(lè)所束縛。 當(dāng)然，由您決定在每個(gè)方面投入多少時(shí)間以及什么最適合您無(wú)限期地維持。
結(jié)合各種聚焦技術(shù)
當(dāng)你第一次進(jìn)入森林時(shí)，你會(huì)注意到中心有一個(gè)帶有樹(shù)界面的圓圈。 滑動(dòng)圓圈邊緣即可延長(zhǎng)您在森林中的逗留時(shí)間。 此外，番茄工作法利用定時(shí)休息來(lái)提高注意力，該工具使用起來(lái)很簡(jiǎn)單。 這種方法要求你工作一段時(shí)間后短暫休息，通常需要25分鐘，有助于長(zhǎng)時(shí)間集中注意力。
保持動(dòng)力并專注于任務(wù)
用戶將在Forest中選擇合適的焦點(diǎn)模式，以避免退出或切換到其他應(yīng)用程序觀看其他內(nèi)容而分心。 例如，如果你放棄了正在種植的樹(shù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己處于不同的模式。 該應(yīng)用程序的主要應(yīng)用是跟蹤一棵樹(shù)從種植到收獲的整個(gè)過(guò)程，這意味著某種集中注意力的心理方法。 因此，必須啟用此模式，以免因?yàn)g覽其他內(nèi)容時(shí)不專心而使樹(shù)枯萎。
根據(jù)您的成就種植森林
你會(huì)得到一棵樹(shù)并將其種植在一大片土地上，它周圍的區(qū)域很快就會(huì)被各種種類的樹(shù)木淹沒(méi)，這反映了你當(dāng)前的關(guān)注點(diǎn)。 因此，您會(huì)感到滿意并有動(dòng)力繼續(xù)您已經(jīng)開(kāi)始的良好工作。 在成就方面設(shè)定合理的目標(biāo)對(duì)于獎(jiǎng)勵(lì)自己堅(jiān)持這種健康的習(xí)慣也很重要。 許多其他樹(shù)種可用于解鎖并添加到您的森林中。
放松音樂(lè)以集中注意力
Forest因其吸引人的音樂(lè)功能而受到用戶的歡迎。 雖然音樂(lè)可以幫助您集中注意力，但如果您想聽(tīng)的大多數(shù)歌曲都被鎖定，并且您必須不斷嘗試通過(guò)完成某些目標(biāo)來(lái)解鎖它們，那么它也可能會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。 植物和音樂(lè)可以用一定的積分從商店購(gòu)買，你可以完成日常任務(wù)來(lái)賺取更多的積分來(lái)購(gòu)買各種物品。
跟蹤圖表以獲得正確的結(jié)果
該應(yīng)用程序?qū)⑻峁┮粋€(gè)用于集中注意力的圖形選項(xiàng)，您可以對(duì)其進(jìn)行自定義以顯示某些內(nèi)容。 該圖表顯示了該軟件如何持續(xù)幫助您集中注意力。 如果保持節(jié)奏，您可以增加 5-10 分鐘的生產(chǎn)時(shí)間。 短暫的集中精力將帶來(lái)更長(zhǎng)時(shí)間的專注和生產(chǎn)力。
保持專注：
• 基于番茄工作法（Pomodoro 番茄鐘）
• 種植漂亮的小樹(shù)，并專注于生活中更重要的事情上
• 用您專注的時(shí)光，一點(diǎn)一滴茁壯您的森林
滿滿的成就感：
• 和朋友們分享您的成果并與全世界的使用者一同競(jìng)賽
• 獲取獎(jiǎng)勵(lì)以解鎖更多樹(shù)種
• 與家人、好友一起，開(kāi)始一局種樹(shù)挑戰(zhàn)
• 達(dá)成成就獲得額外獎(jiǎng)勵(lì)
• 在保持專心的同時(shí)，與 Trees for the Future 一起為世界種下真正的樹(shù)苗
歷史回顧：
• 自定義任務(wù)標(biāo)簽，讓您花在各個(gè)任務(wù)的時(shí)間分配一目了然，幫助您自主時(shí)間管理
• 回顧您一周、一個(gè)月甚至一整年累積的大森林
• 將您的專心時(shí)間記錄在蘋果健康 App
• 回顧您每日的手機(jī)使用情況
• 以時(shí)間軸的形式回顧您在 Forest 經(jīng)歷的專注旅程
