《Wake瑜伽》是一款健康健身軟件，致力于為用戶提供最優質的瑜伽教學資源，讓你在舒適的家中或是繁忙的工作場所都能享受到高質量的瑜伽指導。通過Wake瑜伽，你將擁有一個個性化且靈活的瑜伽學習計劃，幫助你提升身心健康，開啟健康幸福的瑜伽生活。
Wake瑜伽app點評
隨時隨地都能進行瑜伽練習
避免瑜伽練習中的各種誤區
開發了專業正統的瑜伽課程
專為瑜伽愛好者和初學者打造
Wake瑜伽app簡介
「Wake瑜伽」是一款專為瑜伽愛好者和初學者打造的在線瑜伽教學軟件。不論你是否是零基礎的瑜伽新手，或者是希望進一步提高的瑜伽愛好者，這里都能為你提供適合的瑜伽課程，讓你隨時隨地都能進行瑜伽練習，并幫助你建立健康的瑜伽生活方式！
我們的軟件中擁有超過4000節精品瑜伽課程，涵蓋了基礎入門、理療調養、孕產康復、瘦身塑型、減壓放松、體態改善等八大模塊。通過科學的瑜伽體式編排，我們幫助你避免瑜伽練習中的各種誤區，以達到理想的瑜伽練習效果。
在「Wake瑜伽」中，你可以接觸到來自2000多位國內外知名瑜伽導師的指導。他們根據艾揚格、阿斯湯加、流瑜伽、舞韻瑜伽、哈他瑜伽、陰瑜伽等不同瑜伽派系，開發了專業正統的瑜伽課程，為你提供地道的瑜伽學習體驗。
Wake瑜伽app特色
新人如何入門瑜伽：軟件提供了14天基礎入門瑜伽課程和14天哈他瑜伽初級入門課程，幫助新人系統學習瑜伽基礎知識和基本動作。
久坐引起的肩頸不適如何改善：軟件提供了上班族10分鐘肩頸理療課程、14天肩頸調理改善課程和關節修復瑜伽課程，幫助緩解肩頸不適和改善相關問題。
瑜伽愛好者如何快速進階：軟件提供了實用的教學技巧、瑜伽基礎理論和八支分法、九大瑜伽基礎體系動作精講以及通過解剖學掌握呼吸法的要領等課程，幫助瑜伽愛好者提升技能和深入了解瑜伽。
希望通過瑜伽實現瘦身塑形：軟件提供了7天美胸計劃課程、14天普拉提瘦身瑜伽課程、14天腰腹塑形計劃等課程，幫助用戶通過瑜伽鍛煉實現身體的瘦身和塑形效果。
孕產后如何修復身體，恢復產前狀態：軟件提供了42天媽媽產后修復專項課程、昕孕孕產瑜伽系列課程、產后修復系列課程等，幫助產后媽媽恢復身體健康和形態。
工作壓力大如何舒緩身心，減少焦慮：軟件提供了7天睡眠修復計劃課程、冥想課程以及頌缽身心療愈等，幫助用戶緩解壓力、放松身心，減少焦慮。
