樂心健康app蘋果版是由樂心醫療官方推出的一款智能手機健康狀況監測軟件,不過需要用戶配合樂心醫療電子產品來測量自己體重、血壓等健康數據時,然后打開手機藍牙進行連接即可將測量數據發送給該軟件中。同時,這款軟件不僅可以為用戶直接獲取步數、距離、卡路里消耗量、睡眠、體重等健康數據,還能以直觀的圖表形式展示用戶健康狀況,從而讓用戶隨時隨地的通過智能手機監測自己及家人的健康狀況。
軟件特色
有氧運動管理
1、“有氧運動能力”被譽為第五生命體征(美國心臟協會AHA 2016年),研究證明有氧運動能力每增加1MET生存率提高10-30%。
2、“世界有氧運動之父”、美國前總統小布什私人醫生 肯尼斯·庫珀博士與樂心戰略合作,共同開發有氧運動健康管理方案。
3、提供專業有氧能力評估和測試,為你定制個性化有氧能力提升方案。
4、虛擬健康師全程提供建議和指導,每個階段都有詳細報告,助你完成計劃。
健康飲食調節
1、科學、專業、實用的健康飲食資訊內容、課程,讓你放心做“吃貨”。
2、“211飲食法”、“DASH飲食法”、“地中海飲食法”讓你不再糾結怎么吃、吃什么。
合理睡眠規劃
1、睡眠記錄與監測,記錄每晚的深睡、淺睡、清醒、晨脈、心率等指標。
2、睡眠質量分析、科學評分、實用小知識指導,助你有效改善睡眠質量。
3、冥想法、運動法、減壓法,總有一款讓你安心睡的香。
4、早睡挑戰賽、早起挑戰賽,和千萬伙伴一起堅持養成睡眠好習慣。
日常心理調節
1、科學冥想、改善焦慮、失眠、分心、煩躁困擾,助你擁有平靜、高效、幸福生活。
2、優選精品心理課程,北大醫學博士、耶魯大學精神醫學博士教你化壓力為動力。
訓練營&課程
1、精選健康好課,減脂塑形、健康飲食、疾病預防、睡眠改善、美容護膚,應有盡有。
2、趣味訓練營,減脂訓練營、安睡訓練營、有氧訓練營、減壓訓練營、馬拉松訓練營,任君挑選。
運動挑戰賽
1、豐富多彩的全民限時挑戰賽,通過步數、睡眠、運動等多維度挑戰打卡,助您養成健康生活好習慣。
2、挑戰打卡即可領取豐厚積分,兌換超值好禮,激勵熱愛生活的你,享受健康生活方式,迎接更美好的自己。
健康日報
1、每日定點準時提醒您查看健康數據,身體狀態一目了然,比你想象的更懂你。
2、深入分析各項健康數據,給到您個性化改善建議,收獲健康生活。
優選商城
1、樂心官方智能穿戴設備首發平臺,以全網最具性價比的價格供應樂心手環、體脂秤、腕帶、血壓計等設備,自產自銷,沒有中間商賺差價。
2、追求健康生活的購物首選,已與5,00健康品牌和頭部供應商達成戰略合作,品牌官方直供為你提供完善的健康保障。
3、精挑細選全球最值得買的健康好物,涵蓋睡眠調理、營養保健、運動健身、減脂代餐、壓力調節、身體塑性、家居日用、皮膚管理、清潔洗護等。
軟件亮點
1、健康服務多:智能數據采集,大數據分析,總有一款健康生活方案適合你,減脂課程,體檢指導。
2、同步平臺全:運動健康數據同步微信、QQ、 支付寶等眾多一線設計、支付平臺。
3、健康理論深:有氧訓練獨家授權授權,聯動Cooper有氧大健康,為你的健康保駕護航。
4、采集數據全:支持采集心率、靜息心率、運動心率、步數、ECG、PPG、卡路里、體重、體脂、BMI、骨骼肌、深睡/淺睡、REM、晨脈、血壓舒張壓、收縮壓、血糖指數等。
樂心健康如何查看健康日報?
1、手機桌面中點開App。
2、在主界面底部點開【我的】。
3、在新頁面中點開【健康日報】。
4、新頁面中就可以看到自己當天的運動步數、睡眠時間、消耗的熱量等信息。
5、點開右上角【日歷】圖標,就可以選擇跳轉到之前的健康日報。
6、點擊健康日報界面右上角的【分享】。
7、然后點擊【朋友圈】、或【微信好友】就可以把當前健康日報分享給別人。
更新日志
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