《keep》是一款運動型軟件，可以讓你在家都能隨時運動，一款為你量身打造的運動app，戶外室內運動類型都有，你的移動健身教練，隨時隨地練就完美身材。

keep健身軟件點評

隨時隨地運動

室內室外都有

甩掉肥肉

塑造身型

keep健身軟件解決方式

- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，2分鐘也可以完成一次健身訓練
- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
- 權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃

keep健身軟件核心特點

- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

- 精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統
精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業的跑步指導。

- 分享健身成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。

keep健身軟件熱門課程

- 鄒市明拳擊燃脂
- 五維腹肌訓練計劃
- 腹肌撕裂者
- 人魚線雕刻
- 瘦腿訓練
- Tabata 4分鐘燃脂
- 瑜伽 · 柔韌
- 辦公室肩頸放松
- 俯臥撐入門
- 泡沫軸全身按摩

keep健身軟件主要事項

- 由于跑步功能具有后臺語音提醒，切換至后臺播報時仍會保持 GPS 連接。語音播報可以幫助用戶在切換至后臺時會播報速度等相關參數，但是 GPS 在后臺持續運行會影響電池續航時間。
- 持續使用跑步 GPS 在后臺可能會衰減您的電池壽命。
- Keep 已接入 HealthKit，可同步訓練數據到「健康」。

推薦下載

口袋日月 v7.3.1 安卓正版下載

• 類型：角色扮演
• 大小：1.1 GB
• 平臺：Android, iOS
• 語言：官方中文版

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