睿心冥想app是一款知名的科學中文正念/冥想軟件,其中不僅包含了海量全球引進的科學冥想和放松音樂內容,還匯集了匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨家授權《每日正念》等課程,并用戶可以在軟件上自由學習如何冥想。
此外,使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能不但可以幫助用戶避免出現懈怠情況,準時開始做冥想練習,而且持續的正念及冥想練習有助于身心健康,可以改變大腦的功能和結構,提高睡眠質量、專注力、免疫力,改善人際溝通、親密關系、親子關系等等,相對來說尤其適用于注意力不集中,長期失眠,心理焦慮壓力大,生活缺乏目標感的人群進行冥想練習。
軟件特色
1、科學
大量研究表明冥想可有效。
2、權威
睿心曾共同主辦/協辦獲得 的全球科學機構。
3、計時
方便快捷自定義,豐富自然背景音。
4、打卡
獨有日記和打卡社區,詳細記錄明細感悟。
睿心冥想app365天獎學金計劃
L1:連續打卡7天并分享成就卡至朋友圈
獎勵《自我療愈》8折優惠券
L2:連續打卡21天并分享成就卡至朋友圈
獎勵50元課程券
L3:連續打卡50天并分享成就卡至朋友圈
獎勵100元課程券
L4:連續打卡100天并分享成就卡至朋友圈
獎勵200元課程券
L5:連續打卡300天并分享成就卡至朋友圈
獎勵500元課程券
L6:連續打卡365天并分享成就卡至朋友圈
可獲得2020年正念打卡年終大獎!
注意事項:
1、打卡需"連續打卡",“累計"非"連續"進入;
2、朋友圈,設置"分享效果"分享進入;
3、L1-L6每項獎勵僅可領取1次。
如何領取獎品
將【評論成就卡至朋友圈的截圖】發送給睿心CIH助理。
PS:兌獎期間請完全開放朋友圈,以方便工作人員審核打卡情況。
睿心冥想app積分攻略
1、999個積分可以兌換50元的優惠券和3天的會員。
2、12999個積分可以兌換500元的優惠券。
3、1399個積分可以兌換精選課程《什么是正念》。
4、8999個積分可以兌換經典課程《每日正念》。
5、48888個積分可以兌換當當圖書100元電子卡和禪修墊。
軟件功能
1、全球權威正版科學冥想和音樂
(1)匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨家授權《每日正念》等課程。
(2)全球播放量領先的北歐放松音樂專輯。
(3) 高質量原地采集的自然及白噪音。
(4)科學、系統的入門及進階中英文冥想資源。
2、精致界面和交互功能
(1)精致冥想日志卡片。
(2) 冥想打卡小組。
(3) "睿心一刻"日簽:睿智語錄伴你開啟幸福生活。
3、可設置每日冥想提醒
軟件優勢
1、白噪音
有雨聲、水聲等高質量的白噪音,幫助你全神貫注。
2、計時練習
自定義正念練習時間,打卡跟蹤自己的練習記錄。
3、科學權威的正念內容
睿心靈犀擁有國內專業領先的正念/冥想內容,眾多國內外正念名師獨家授權的內容,幫助你少走彎路。
4、分享功能
將練習記錄分享到微信朋友圈或微博,記錄自己練習并讓朋友參與。
更新日志
v3.1.12版本
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