Keep電腦版是借助安卓模擬器而在pc端上運行的一款全方位的健身應用，一直致力于為用戶提供科學、個性化的健身解決方案。這款應用不僅提供了多樣化的健身課程，如瑜伽、跑步、力量訓練等，還根據用戶的身體狀況和健身目標，推薦個性化的訓練計劃，確保每位用戶都能找到適合自己的運動方式。
不僅如此，Keep電腦版的用戶體驗非常出色。界面設計簡潔明了，易于操作，即使是初次使用的用戶也能快速上手。應用能夠實時追蹤用戶的運動數據，如運動時間、消耗的卡路里等，幫助用戶更好地了解自己的健身進度。
軟件特點
1、全品類運動
直播課、跟練課、增肌、減脂、力量訓練，專業教練帶你科學健身。
跑步、跳繩、冥想、瑜伽課程，助你減壓、緩解疲勞。
HIIT、Tabata 有氧燃脂，帶你減脂、燃燒你的卡路里！
更有女性專屬生理期、產后恢復訓練，遇見更美的自己。
2、豐富的活動
豐富多彩活動，每日挑戰賽、周賽沖榜，讓你動力滿滿。
特色獎牌，記錄你的每一份努力與堅持，參與活動，贏取豐厚獎勵。
與全球健身達人一同競技，共享賽事活動樂趣，讓健身變得更有趣，更有成就感！
3、多樣戶外路線
城市街道、自然小徑，豐富的跑步路線帶來不同的跑步體驗。
一鍵搜索附近路線，輕松開跑體驗周邊的美好。
多人組隊跑，和好友互鼓勵，感受更多跑步的樂趣。
劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊長帶你驚奇行動。
4、個人數據中心
健身、跑步、跳繩、瑜伽、騎行、計步、羽毛球、飛盤、手環、跑步機… 所有運動數據一站式記錄。
時刻關注自己的運動表現，記錄體重、三圍等減肥/增肌數據，看到自己的蛻變！
5、IP 課程內容
匯聚眾多IP達人，課程內容豐富多樣！無論是初學者還是健身達人，都能找到適合自己的課程。
專業指導，科學訓練，讓你在輕松愉悅中享受健身的樂趣。與IP達人一同開啟健身之旅！
軟件亮點
1、豐富的課程內容
HIIT，跑步，瑜伽，操課，舞蹈。
2、量身打造智能計劃
安排運動，便捷開練，一分鐘問卷，一鍵生成計劃。
3、安排運動，便捷開練
在 Keep 記錄你的跑步軌跡，制定有氧課程表，助你更快達成你的跑步目標。
4、和全世界的人一起練
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在 Keep 健身不再是孤獨的堅持。
5、上直播課，運動有人陪伴
真人教練，實時互動，燃脂更快樂。
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養成
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上肢力量突破
生理期舒緩訓練
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4分鐘tabata燃脂
五維腹肌訓練計劃
健美身材增肌計劃
鄒市明拳擊燃脂課程
更新日志
v8.4.0版本
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全新 AI 教練上線，可以隨時隨地定制 AI 運動方案。
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