蛋殼跟練手機版是在家練出健康好身材的健身軟件,可以實現教練帶你在家線上跟練,制定運動計劃,專門為女性用戶打造的健身平臺,能夠讓自己每天都變得更美,時刻獲得最適合自己的訓練方式。

蛋殼跟練官網介紹

蛋殼跟練針對女性身體局部的體態改善、塑形,比如馬甲線、一字肩、天鵝臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期運動、產后修復,在蛋殼跟練APP,推出最簡單有效的訓練計劃,讓你在短短幾周內足不出戶,就能在家完成訓練目標,變美麗更健康。

蛋殼跟練

蛋殼跟練客戶端功能

- 隨時隨地健身,為你節省時間

不需要器械,不用去健身房。在家里、辦公室,就能達成訓練目標。

- 免費專業,陪伴式教學

100 多項精心設計的免費課程。陪伴式教學,全程語音督導,為你喊節拍、打氣加油。視頻慢動作講解,給你細致的動作指導。

- 無需運動基礎,手把手帶你入門

針對不同運動基礎的人群,我們提供了科學的訓練計劃,零基礎也能很快練出好身材。

- 千萬人的互動社區,分享更多健身樂趣

幫你找到同樣熱愛運動的伙伴,分享訓練成果,獲得喝彩。和明星一起打卡、曬數據、曬排名,互相鼓勵監督

軟件特色

將提供塑身課程進行了分類,根據自己的塑身需求挑選,快速尋找滿足需求的塑身課程;

超多免費的塑身課程可以學習,無成本投資自己,通過堅持鍛煉的方式管理自己的身材;

在線制作健身計劃,支持用戶自定義制作滿足個人需求的健身計劃,科學合理安排時間;

智能記錄訓練日記,知道每日學習塑身課程的情況,也能知曉自己進行科學健身的情況;

能夠直接將課程添加收藏,在任何時候都能快速尋找收藏的課程,利于學習課程知識;

支持批量緩存想要學習的塑身課程,在學習課程知識的時候就無需擔心網絡卡頓的問題;

更新日志

v2.0.2版本

- 新增一對一指導作業提醒

- 其他體驗優化

v1.0.0版本

- 錯誤修復及交互優化

- 修復訓練完成導航錯誤

蛋殼跟練v2.3.0安卓版下載地址

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