許多人選擇忍受饑餓的方式來進行減肥，這是錯誤的，因此小編為大家帶來了熱量減肥法app，又叫做LEFU熱量減肥法，這是一款集減肥打卡、健身、瑜伽與食物熱量計算統計為一體的減肥減脂的健身應用，擁有獨創的熱量管理減肥法，專注為用戶來解決頭痛的減肥問題。在該軟件中有專業的營養師會為你指導正常熱量的健康飲食方法，讓你吃出健康好身材，同時也會根據不同體質的用戶來提供合適的專業的減肥健身運動計劃，更好的打造適合你的運動方案。另外熱量減肥法健身app還提供了智能AI識別食物熱量，更好的合理安排自己的飲食，用最健康、最科學的方法達到減肥、減脂的目的，這樣才可以擁有真正的好身材，絲毫不用擔心吃多了就會反彈。
軟件特點
【量身定制運動健身方案】
1、為不同的身體狀況推薦不同的健康減肥運動健身方案——打造適合你的健身、增肌、減肥/減脂運動方案
2、記錄有氧運動——包括跑步運動、散步、騎自行車、游泳、爬樓梯、足球、籃球、羽毛球等
3、記錄步數——同步您的每日跑步、步數，并自動為您計算熱量消耗
4、海量教學視頻——跑步運動、增肌、減肥/減脂、練馬甲線，小白也能感受到健康飲食健身給身體帶來的美好
5、精選瑜伽計劃——每日瑜伽零基礎入門，精選全身減脂、完美翹臀、修長美腿、緊致蠻腰、美臂美胸等課程，不用整形也能擁有完美身形
【飲食記錄方便快捷】
1、龐大的食物庫——近百萬食物庫數據，為中國人的飲食量身定制專屬菜譜
2、健康減肥餐推薦——為您推薦飽腹感強、卡路里低的自然健康食物食譜、菜譜，減少熱量攝入
3、飲食記錄——記錄早餐、午餐、晚餐和加餐及食物熱量卡路里攝入
4、卡路里計算——App將會自動計算您每天的食物、膳食和食譜中的熱量卡路里
5、卡路里食物熱量查詢——可手動搜索分析食物熱量、營養元素成分，了解其營養比例
6、微量元素統計——卡路里、脂肪、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、膽固醇、糖、維生素、鈣、鋅、鐵等
【助您實現健康減肥減脂目標】
1、合理目標——用科學、成功率高的方式給您提供健康減肥減脂建議
2、目標跟蹤——為您創建目標、里程碑跟蹤記錄，健康減肥減脂進度一目了然
3、養成健康飲食習慣——想要成功減肥不反彈，必定需要制定專屬的健康的飲食習慣
軟件優勢
1、記錄你的飲食
我們有專業營養師免費為您指導
2、智能Al識別食物
飲食記錄更便捷，自動識別食物
3、龐大的食物數據
近百萬的食物數據，記錄的不僅是食物卡路里
4、今天的選擇帶來明天成功
配合體脂秤、食物營養科，每天的進步都有更精準的反饋
軟件亮點
1、我們有專業營養師提供專業減肥減脂指導，無論是備孕孕期坐月子，還是例假生理期大姨媽，又或者美容整形瘦腿，都能實現飲食健康、科學減脂；
2、獨創熱量管理減肥法，致力于探尋科學高效的減肥方法，幫助您計算食物熱量卡路里（kcal），控制熱量攝入及消耗，建立既能減肥又不忍饑挨餓的健康飲食習慣；
3、專業的智能硬件，體重體脂秤、食物秤與減肥App結合，測量和記錄體重體脂率等身體數據、計算統計食物熱量。
更新日志
v4.8.6版本
本次更新
接入新設備光能體重秤
優化反饋頁面，用戶能快速反饋具體問題
