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動起來鴨官方版簡介
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3、更加科學地控制運動周期和力度，幫助您安全、有效地鍛煉。
手機版特色
量身定制專屬計劃。管理減肥過程，高效助力減脂計劃，定制專屬計劃方案，記錄體重、體脂、維度等多維數據變化，進行健康高效的身材管理。
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咕嚕咕嚕飲水提醒。飲水目標設置，可愛簡單的喝水功能，直觀的數據統計。健康飲水，健康生活，輕松拿捏每天八杯水，提高代謝加速減肥進程~
海量運動課程。配備健身操、跳繩、瑜伽等運動課程跟練，標準的動作示范和準確的語言描述帶你快速入門，用健康的運動健身生活方式，收獲更好更強的自己。
app亮點
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軟件內容說明
根源性足弓矯正訓練?拯救扁平足
上肢+腹部轟炸緊實雙臂?強化核心
進階核心功能?力量瓶頸突破
熱汗瑜伽-速燃腰腹 練出馬甲線
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10分鐘 改善頭前傾?練出天鵝頸
4000次跳繩?有氧暴汗燃脂
