即刻運動APP是款簡單實用的健康減肥服務軟件，提供了海量的原創健身視頻、瑜伽視頻訓練計劃服務等辦款，幫助用戶科學健康減肥。軟件中有著馬甲線養成、瑜伽課堂、人魚線雕刻健身訓練等各種課程，滿足用戶的各種健康減肥服務需求。
【功能特色】
1、所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓練
2、教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示
3、改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，優化你的訓練效果
4、讀取健康數據（HealthKit API）, 根據你的身體特點與需求，推薦專業的訓練計劃
5、包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有
6、訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階
7、豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里
8、明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答
9、真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線
10、有趣、有料的運動知識，豐富多彩的社區活動
11、與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題
12、Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成長
【適合人群】
1、懶癌重癥晚期
2、要出差要加班要約會，時間總是不夠用
3、私教太貴自己摸索，越練越迷茫
4、辦了健身卡卻總感覺一個人在戰斗
5、進入停滯期，渴望獲得更專業的健身、減肥、塑形指導
【怎么投屏】
1、打開即刻運動APP，點擊左上角的頭像。
2、點擊右上角的TV
3、點擊掃一掃。
4、掃描二維碼即可。
【怎么打卡】
1、打開即刻運動手機版，點擊“動態”。
2、點擊加號鍵。
3、點擊“訓練打卡”。
4、選擇要打卡的項目即可。
【怎么注銷賬號】
1、打開即刻運動安卓版，點擊左上角的頭像。
2、點擊“聯系我們”。
3、選擇“注銷賬號”。
4、點擊申請注銷即可。
【更新內容】
修復在安卓10.0系統上文件存儲異常的問題
