如今生活壓力越來越大,導致現代人睡眠質量非常的糟糕。為此小編給大家帶來了Sound Sleeper安卓版,這是一款非常實用的白噪音軟件,主要是為用戶提供了催眠音樂幫助用戶改善失眠、治療失眠的情況,是失眠的人的神器。軟件內置海量白噪音資源,包含有海灘的浪聲、流動的溪水、踩水聲、雷雨、風聲、蛙聲、鳥鳴、沙灘行走、心跳聲等30多種,能夠有效改善失眠問題,讓你每天更加健康舒適。不僅如此,Sound Sleeper白噪音官方版還提供了許多有益的功能,如自我放松技巧、冥想等,在幫助用戶放松身心的同時改善睡眠,有需要的用戶快來下載吧。

軟件特色

1、使用傾聽模式幫助寶寶快速入睡,這可以加快寶寶入睡的時間。

2、培養健康習慣,幫助家人培養健康習慣每天打卡,完成健康數據。

3、為了幫助寶媽入睡,父母可以使用軟件入睡,晚上快速入睡。

4、各種各樣的軟音樂,涵蓋了許多特色軟音樂,使用柔和的聲音。

5、快睡覺,你可以使用軟件快速入睡。改善你的睡眠質量和睡眠狀況。

Sound Sleeper白噪音助眠的原理是什么

白噪音(White noise)指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽范圍(20~20000HZ)內都是均勻的。有學者認為對于嬰兒來說,他們的專注力有限,同時只能專注在一件事情上,當她的耳朵被聲音吸引到的時候,就會忘記其他感官的動作,比如要哭。而且遺留著寶寶在媽媽肚子里的羊水包裹時的感受,某些白噪音的持續聲音會讓他們感覺到安全。

其實不僅是給嬰兒助眠會用到白噪音,很多成年人在失眠的時候,白噪音也是助眠的有效手段。就像我家,我的女兒已經自主入睡一年多了,現在的白噪音APP都是我在使用,失眠的時候或需要專注的時候。白噪音的音頻是20-20000HZ,而人類的耳朵在每一瞬間只能處理一定的數量音頻,這導致其他噪音在白噪音的背景下變得模糊。我們的大腦注意不到它們,也就不會被干擾睡眠。

當然,無論是大人還是嬰兒,使用白噪音一定要注意控制音量和時長,避免對聽力的影響。

功能介紹

-播放模式:能夠撫慰小寶寶的豐富多彩的高質量聲音,包括雨聲,子宮聲,吸塵器的聲音等。

-傾聽模式:晚間小寶寶的哭聲會使應用自動開啟,開始安撫小寶寶入睡。

-睡眠追蹤模式:自動生成以顏色編碼的睡眠圖表,可以用來分析小寶寶的睡眠模式。

-此外還可以錄制你自己的聲音,利用以上三種模式,來撫慰你的小寶寶。

適用以下人群:

-輕、中度睡眠困擾的人(入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠)

-因焦慮、壓力等情緒問題導致失眠的人

-因旅游、出差、出國等環境突變導致失眠的人

-因群居、臨街等吵鬧環境導致失眠的人(學生、員工、工廠宿舍等)

- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

- 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者

- 追求平和身心的冥想練習者

更新日志

v4.50版本

我們一直在不斷努力改進我們的Sound Sleeper應用,讓午睡和就寢時間變得簡單,從而讓您享受美容覺。

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