怪瘦輕斷食是由西安皚鷗軟件科技有限公司開發的一款減肥軟件，用戶可以在里面制定并進行減肥計劃，用戶可以在里面選擇合理的飲食和運動來達到減肥的效果，專業的運動課程幫助用戶學習正確的健身知識，有需要的朋友點擊下載吧
功能介紹
不管你是初學者還是專家，都易于上手，易于使用，指引您實現你的目標
提供多種熱門禁食方案比如168和52等，幫助您找到最適合的計劃
無需改變飲食習慣，輕松遵守計劃
免注冊
無需計算卡路里攝入量
無需節食，不反彈
軟件特色
- 定制化斷食計劃
- 斷食追蹤器和通知
- 斷食周報
- 追蹤減重和斷食狀態
- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄
- 顯示身體狀態：了解斷食過程中您身體狀態的變化
什么是間歇性斷食？
間歇性禁食是一種在斷食和進食之間循環的進食方式。它并沒有限制您應該吃哪些食物，而是告訴您應該何時吃東西。與典型的進餐時間表不同，在您進行間歇性斷食時，您只會在特定時間用餐。每天斷食數小時或一周幾天只吃一頓飯，可以幫助身體燃脂。科學研究表明它還會為健康帶來益處。
更新內容：
v1.2.8版本更新
怪瘦輕斷食新版出爐啦
1、解決部分機型上通知無法彈出的問題，如果還有問題的請通過app設置里的QQ聯系客服解決哦～
2、其他一些體驗優化
