極光跟練軟件是一款可以幫助你改善自身?xiàng)l件的線上健身軟件，軟件以游戲的設(shè)計(jì)讓更多的玩家可以加入到游戲中，玩家也可以在這里體驗(yàn)比較強(qiáng)勁或者柔軟的瑜伽，為了保持自己身體的健康還可以來這里學(xué)習(xí)康復(fù)運(yùn)動(dòng)，不同的運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)身體有大小不一的幫助哦！有需要的話可以來這里跟練哦！
官方介紹
極光跟練-針對(duì)女性常見的體態(tài)問題，提供專項(xiàng)改善計(jì)劃，例如各種腿型問題、斜方肌、頭前伸、溜肩駝背、一字肩、天鵝臂、馬甲線、瘦腿、假胯寬、臀部下垂、扁平足等，讓你在家就能完成塑身目標(biāo)。
軟件功能
1、健身相冊(cè)
個(gè)人專屬的打卡圖庫，每天都見證自己的變化。
2、跟練計(jì)劃
根據(jù)個(gè)人的評(píng)估報(bào)告，推薦針對(duì)性的跟練課程。
3、體態(tài)評(píng)估
專業(yè)老師進(jìn)行全身評(píng)估，讓你對(duì)自己的體態(tài)全面了解。
軟件特色
-動(dòng)作詳解，拆解訓(xùn)練過程，幫你快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)
-跟練計(jì)劃，根據(jù)個(gè)人的評(píng)估報(bào)告，推薦針對(duì)性的跟練課程
-體態(tài)評(píng)估，專業(yè)老師進(jìn)行全身評(píng)估，讓你對(duì)自己的體態(tài)全面了解
服務(wù)亮點(diǎn)
-健身相冊(cè)，個(gè)人專屬的打卡圖庫，每天都見證自己的變化，方便隨時(shí)查看
-獨(dú)家定制的面部瑜伽課程，全程語音詳解，每日一練每日打卡，帶給你專業(yè)臉部spa按摩服務(wù)的體驗(yàn)
-免費(fèi)的飲食計(jì)劃，專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師為你精打細(xì)算每日攝入熱量，精選準(zhǔn)備的日常三餐食譜，美味健康，營(yíng)養(yǎng)均衡，無需節(jié)食
