放空睡眠是一款實用的睡眠軟件，里面有非常多類型的白噪音，你可以在睡前進行播放，并設置好時間，到點后它會自動關閉。它可以幫助你改善睡眠狀態(tài)，同時會自動記錄睡眠數(shù)據(jù)。快來下載體驗吧。
放空睡眠簡介
專注減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力，選擇助眠音樂，自定義時間，給身心放個假，讓你放下壓力，快速入眠。
放空睡眠功能特色：
1、培養(yǎng)你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程；
2、為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠；
3、專注減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂等去助眠；
4、改善你的睡眠、調節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力，輕松睡好覺。
放空睡眠app亮點：
1、可根據(jù)你的習慣定制睡眠改善計劃，激勵擺脫不良睡眠習慣；
2、消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量；
3、放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，好好享受安靜時刻。
官方優(yōu)勢：
1、睡眠的記錄排行榜單看看大伙的睡眠狀況；
2、全方位的睡眠的監(jiān)測記錄下你睡眠的每一分鐘。
3、每日進行睡眠記錄圖表可視化呈現(xiàn)。
