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每日瑜伽手機版介紹：
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每日瑜伽app特色：
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-免費入門專區帶你開啟瑜伽新生活
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每天應該何時練習？
- 清晨、早飯之前打開每日瑜伽「清晨喚醒計劃」，讓沉睡的身體邁入新的一天。傍晚跟隨「減壓舒眠計劃」調整狀態溫柔入睡。其他時間也可進行，但要保持空腹或完全消化后進行~
練習時長如何把握？
- 建議根據每日瑜伽課程時間設置練習，一天可練習一節或多節。以每天不超過2小時為宜，太多的訓練會減弱你在意識、肌肉和身體上的潛在積極效果，導致身體缺乏響應性~
鏡面練習，科學瘦身
-練習視角更科學 在家也能輕松減脂
科學鏡面設計避免沒有導師的瑜伽練習誤區，瑜伽變得如此簡單。
全身減脂、局部塑形、練就馬甲線、小翹臀、大長腿，讓你從未如此輕松的享瘦健康。
軟件亮點：
■ 總計30節瑜伽課程，250+瑜伽體式，6首免費背景樂！
■ 高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導 + 背景樂貫穿始終。
■ 3種不同的課程強度（低、中、高），任你選擇
■ 多種課程時長（5/10/15/20/30/45 分鐘），隨你而變
■ 內容豐富的瑜伽課程持續更新，不斷追加！
■ 適配所有手機和平板設備
更新日志：
1. 優化了注冊流程的用戶體驗。
2. 優化了首頁的卡片樣式。
3. 修復了部分已知問題。
