健心房app是一款十分不錯的手機心理健康軟件，在這里你能更好的管理你的情緒，還有專業的健康專家為您在線解答，而且還能在這里隨時的和小伙伴互動交流，有需要的就來IT貓撲下載使用吧。
軟件介紹
健心房安卓版是一款心里健康應用，健心房app為用戶提供心理健康治療服務，讓用戶輕松面對生活工作所帶來的心里壓力，排解心里憂慮問題。
功能介紹
健心房旨在科學提高情緒管理能力，預防與解決抑郁、焦慮、易怒、自卑、拖延和失眠等消極情緒或因此而引起的問題。健心房采用網絡行為認知法。行為認知法(Cognitive Behavioral Therapy，簡稱CBT)是目前世界許多國家心理衛生組織推薦用來處理情緒、心理和行為問題的首選方法。大量研究數據表明： CBT對于處理常見的心理問題是最有效的，對于預防和防復發也具有良好效果。對于處理日常生活中的問題，小到約會遲到，大到失業， CBT也被證明非常有效。現在，CBT已經被廣泛運用于情緒管理，幫助人們獲得快樂，更好地把握人生。
軟件特色
1.情緒教練：用戶在情緒教練輔導下進行訓練，并有助理全程陪同。適合希望較徹底解決情緒和心理問題，提高訓練效果，或工作生活較忙碌的用戶。健心房還是用戶心靈交流的社區。健心房的訓練效果已經在先期用戶中得到驗證，抑郁和焦慮平均改善程度達到60%以上。
2.自助訓練：用戶可自行觀看視頻學習，并進行相應的訓練。適合大眾人群和一般情緒和心理問題用戶。
更新日志
1. 每日健心新增”祈禱“，”許愿“，”想法信念對照表“
2. 每日健心部分界面優化。
3. 用戶可以長按刪除自己的回復內容。
4. 健心必讀增加分享功能。
5. 心理測試新增常用量表。
6. 修復BUG。
