30天腹肌挑戰app擁有科學化的腹肌鍛煉教程，按照說明系統化地進行腹肌鍛煉，適合所有喜歡健身的用戶使用，讓你打造更好的身材，超多指導方案讓您感受專業級健身體驗，快速鍛煉完美腹肌。
30天腹肌挑戰軟件介紹：
30天腹肌挑戰提供的系統的30天鍛煉計劃，分為3個等級，適合所有人，不論 初學者或專業人士，男性或女性。如同你的私人健身教練一樣，我們會指導你一步步減掉腹部脂肪，秀出六塊腹肌。
經證實有效的腹肌鍛煉，讓你在家就能甩掉腹部脂肪，練出六塊腹肌，強化核心力量！ 無需器械，隨時隨地都可以進行鍛煉！每天只需幾分鐘，幾周內就能練出夢寐以求的身材！100%免費！
軟件優勢：
專業的設計
1.精心設計的30天挑戰適合所有人，男性、女性、初學者和專業人士
2.根據自身體脂率量身打造的專屬健身計劃
精彩功能
1.追蹤減肥進度
2.記錄燃燒的卡路里，計算BMI指數
3.運動提醒助你養成每日鍛煉的好習慣
4.同步數據到Google Fit
高效運動
1.自重鍛煉，無需器械
2.遵循高強度間歇性健身鍛煉方法，強化脂肪燃燒效果
3.通過高效的腹肌鍛煉快速打造六塊腹肌
4.經證實可有效幫助減腹部脂肪，瘦小腹，打造腹肌
私人健身教練
1.創建個人專屬鍛煉計劃
2.3D動畫和示范視頻全程指導，猶如私人健身教練在身旁
3.每一個動作都提供即時教練提示，幫助你規范動作并獲得最好的健身成效
使用說明：
在3D動畫和示范視頻的指導下，你可以確保自己每個動作都做的標準、規范。每次鍛煉過程中，我們都會提供即時語音提示，幫助你強化健身效果。
這款運動記錄軟件可以記錄你的日常運動，燃燒的卡路里和減肥進度，并同步數據到Google Fit。鍛煉強度逐漸增強，所以請每三天休息一次，讓身體能夠很好地適應鍛煉節奏。
