flow冥想app是一款專業的身心將康守護平臺，將冥想融入到生活的方方面面，app能夠引導你深度進入冥想，治愈你的失眠；當你上新難過的時候，app有專屬的治愈音樂，為你的心靈療傷；你可以加入成長社群，和有趣的人兒們一起分享生活，探討自我。
官方簡介
FLOW讓冥想融入生活，我們借助互聯網和科技的力量，打造一個健康時尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平臺，幫助更多人釋放焦慮、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越來越多人從冥想中受益。
獨特優勢
--高效專注
幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。
--輕松睡好覺
消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。
--放松減壓
釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。
--情緒管理
減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
軟件說明
搜索練習和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習
發表你獨特的練習感悟，讓溫暖的心互相遇見
睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息......在各種場景的冥想練習
查看步驟拆解和練習精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習者
亮點功能
一、【冥想】
入門、進階、精深
減壓、助眠、專注
親子、人際、療愈
包含數十個針對場景及細分的主題冥想引導，課程每周持續更新，由業界資深專家精心打磨。
二、【深度】
匯聚資深專家及主題課程，同時還有線下課程及心靈音樂會、心靈讀書會等活動及交流。
三、【晚安】
睡前靜心的溫暖陪伴
包括：
靜心音樂
心靈夜聽
智慧經典
flow冥想app怎么樣
-通過放松和呼吸的基礎冥想練習，緩解緊急情緒，把你從負面情緒中解救出來
-主題化冥想課程練習，可針對不同場景或情緒問題進行專項的冥想練習，簡單高效
-多場景冥想練習專題，無論你是每日早上醒來或是遇到需要做決定的時候，都可以進行，讓你隨時隨地撫平緊繃的神經
-覺察呼吸練習，幫助你訓練控制自己注意力，潛移默化中提升你的專注力,讓你無論是工作或是學習都更加有效率
-如果你是冥想小白，「基礎冥想練習」帶你快速入門，幫助你明確冥想意圖，增加未來練習的持續性
更新日志
新增用戶故事，選擇適合你的冥想主題；
修復白屏等已知問題。
