Change健身App是一款火爆全球的健身軟件,同時也是數百萬會員用戶的選擇。軟件內擁有數百套智能定制健身計劃,包含:健身、減脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌鍛煉、改善圓肩、Be fit私人教練等等。并根據您提供的身體數據和需求,智能生成參數可調節、強度適中、科學合理的訓練計劃。從奧賽大咖到全國冠軍,從人氣選手到實力網紅,來自國內的數十位專業導師,為您精心制作了專業課程。從增肌訓練到減脂減肥,從康復科學到運動營養,從力量舉到大力士,從型男到美女,你想學的知識,這里都有。不管是火辣夏日,還是數九寒天,在家庭,在健身房,或是在戶外,讓Change健身陪伴您,開啟減脂、塑形、增肌之旅!

Change健身app

Change健身App特色

1、【智能訓練計劃】

-超過1000個訓練動作,臥推、深蹲、硬拉、臀沖、拉伸、有氧、熱身等等。

-精準的動作展示,學習科學的健身方法。

-各項鍛煉數據全記錄,可視化圖表精準記錄和分析您的身體數據還有健身成果,可視化見證自己的改變。

2、【全球健身達人視頻】

-來自全球的健身達人,為你獻上海量視頻,從干貨到勵志,從專業到搞笑,沒有看不到,只有想不到!

-精心譯制的中文字幕,讓你不再有聽不懂外語的煩惱。

-每日更新,緊跟時事,每天都有看不完的精彩內容!

3、【精品健身補劑商城】

-Change為您精心挑選了最優質最好用的健身補劑,保質保真,用最好的服務,為您提供最好的產品。

-我們還和市場上知名品牌中的佼佼者們合作,為大家提供優質的生鮮,健身服飾,配件等健身相關產品。

軟件功能

1、制定自己的訓練計劃,便于規劃自己的健身方法,提高健身的質量;

2、各種塑性訓練統一記錄,讓你知道塑性的重要性,給你更好看的身體曲線;

3、快速增肌訓練,通過運動進行蛋白質攝入,快速提升體重,讓身材更豐滿;

4、觀看3D演示的健身細節,便于學習到專業的健身方法,讓健身更高效;

5、減脂訓練,給你專業的減脂方法,提高運動量,讓脂肪燃燒更快,提高減脂的效率;

6、查看健身達人分享的健身心得,讓你有更多的健身干貨,提高健身的意志力。

軟件亮點

1、專業科學的健身教學,讓你掌握健身的技巧,提高健身的效率,效果更明顯;

2、多種健身方式分類管理,滿足你不同的健身需求,讓健身管理更真實;

3、適用于多種場景,讓你在各種場景下都能快速完成健身,提高健身的效率;

4、專業的教學課程讓你知道每個健身動作的要求,便于掌握健身的技巧;

5、自定義健身計劃,根據科學的健身方法快速健身,讓健身變得更專業;

6、海量的干貨隨意查看,了解健身達人們的健身效果,提高自己健身的欲望。

更新日志

v4.3.28版本

1.修復已知BUG

2.修復UI界面

3.增加安全性

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