陽光自律是一款非常棒的自律,習慣養成軟件,幫助用戶克服手機癮,告別拖延癥。操作簡單,方便快捷,能夠自定義的設置手機的自律時間,時長任選,幫助用戶更好的安排時間和生活,合理學習和工作。

陽光自律app介紹

陽光自律app是一個幫你養成良好生活學習習慣的高效工具,克服拖延癥!

這個APP可以讓你更專注的工作或學習,輕松戒掉手機癮,當開啟手機自律后,你在設定的時間里,手機將無法打開屏幕,或無法使用你屏蔽的某些APP,遠離手機提高工作和學習效率。

陽光自律app

使用方法

1、自由定義鎖定手機的自律時間,1分鐘~24小時

2、選擇鎖定期間可使用的APP

3、開啟鎖定權限

4、開啟自律,專注你的工作或學習

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習慣就像轉動的車輪一樣,一旦開始,就很難停下來。

所以,做同樣的事情,如果只靠意志力,那就是強迫自己去做,是一個極易失敗,又很痛苦的事情;

最高級的自律,是不用自律,所有一切都是自然而然的事情。

很多人都覺得,自律在拉開人與人之間的差距,卻往往忽略了習慣的力量。

但如果靠著習慣,那就是一件輕輕松松的事情,做起來非但不會不痛快反而很痛快。

更新日志

優化軟件部分使用功能

修復已知存在的BUG

美化了各頁面布局排列

陽光自律v2.1.5.11 安卓版下載地址

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