戒煙伴侶手機版是幫助煙民們科學合理戒煙的優質軟件，你可以在軟件上設置目標和習慣，通過寫日記的方式激勵自己吸煙，已有千萬用戶通過軟件成功戒煙，有需要的話就來IT貓撲下載吧！
戒煙伴侶官網簡介
戒煙伴侶是獲得千萬煙民認可的戒煙神器，趕快加入我們戒煙伴侶，一起為了健康的身體，幸福的家庭而努力吧！
戒煙伴侶app功能
1、可以通過設置戒煙目標，你平時的抽煙習慣等，我們會給你詳細的統計數據。
2、著戒煙天數的增加，健康風險一目了然，你從戒煙開始少抽了多少根煙，省下來多少錢，和多少時間等都會顯示。
3、時還可以寫一些你的戒煙心得日記，戒煙心情等。
科學戒煙的方法和技巧
當你習慣性地點燃一支煙，陶醉在迷霧般的“仙境”中時，是否想過有毒有害物質，正在從頭到腳傷害著你；當你在人群中吞云吐霧時，是否注意到身邊人繞道而行，露出厭惡的神情；當你有一天躺在病床上，看著肺部的陰影越來越大時，知不知道，就是這小小一支煙，正在一點一點地摧毀你的健康。下面介紹六種戒煙方法，幫助大家早日擺脫對煙草的依賴。
1、隨身帶上小鏡子，貼上自己牙齒發黃，膚色暗淡的照片，想吸煙的時候拿出來看看，可以使你的煙癮有所減退。
2、想買煙的時候就把煙錢放進一個錢罐里，日積月累，你會發現這些錢足以買到一些高檔衣服或生活用品，甚至可以買到一臺小轎車，感受一下戒煙的經濟增長吧。
3、可以嘗試常握一支筆，來替代吸煙的習慣。空閑時也可以多做一點手藝活。例如：畫畫，做毛衣，練字等等，讓你的手無暇吸煙。
4、準備一個大玻璃透明杯，把煙蒂裝進去，每天看看惡心的畫面，使你對煙更厭惡。
5、扔掉所有香煙與煙具，把家里窗戶打開，讓空氣煥然一新，平時悠閑的時候盡量選擇一些無煙的環境，避免引起你的煙欲。
6、不要有戒煙很難的思想，多憧憬一下假如自己當初沒有學會吸煙，到如今身體或事業會有多少改變，認識吸煙的危害，趕緊開始戒煙，相信戒煙會帶給你意想不到的好處。
戒煙伴侶軟件更新內容
1.修復用戶反饋bug
2.適配全面屏，優化體驗
